Si të rrisni penisin me 5-7 centimetra në shtëpi

Ndonjëherë, me sa duket, çfarë janë disa centimetra dhe çfarë rëndësie mund të ndikojnë në jetën intime?

Në fakt, nëse thelloheni në problemin, atëherë një penis i vogël është një problem serioz i jetës seksuale dhe personale, vetëdyshim dhe frikë nga dështimi në shtrat.

Vetëm 3-5 cm mund të ndryshojnë rrënjësisht jetën e çdo njeriu nëse penisi zmadhohet për këtë madhësi. Problemet psikologjike do të shkrihen, do të shfaqet vetëbesim i lartë dhe një jetë e pasur personale.

Si ta korrigjoni situatën në shtëpi dhe të shtoni disa cm në organin tuaj seksual? Cilat ushtrime dhe metoda do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimin tuaj në kohën më të shkurtër të mundshme?

Ushtrime për zmadhimin e penisit

Bazuar në rishikimet e shumta, mënyra më e mirë për të rritur penisin është shtrirja dhe shtrirja e dinjitetit mashkullor.

Para se të filloni një trajnim të tillë, është e rëndësishme të mbani mend një rregull - para çdo trajnimi, organi riprodhues duhet të ngrohet. Ajo kryhet në disa mënyra:

• Zhyteni penisin në një enë me ujë të ngrohtë.
• Mbështilleni penisin tuaj me një peshqir të lagur në ujë të nxehtë.
• Mbushni një çorape të zakonshme me oriz të ngrohtë, të ngrohur në një tigan.

Të gjitha metodat e ngrohjes janë po aq efektive, kështu që një burrë mund t'i japë përparësi asaj që i pëlqen dhe i përshtatet më së miri. Ngrohja e dinjitetit mashkullor do ta bëjë lëkurën më të butë dhe më elastike, mikroqarkullimi i gjakut do të rritet në organin gjenital dhe trupat kavernozë do të zgjerohen më lehtë.

Të gjitha ushtrimet nuper që ju lejojnë të rrisni penisin me 2-4 cm bazohen në parimin mekanik të shtrirjes së organit mashkullor. Kur një burrë fillon të shtrijë, përkulë dhe shtrijë penisin me ndihmën e një grupi të veçantë ushtrimesh me ndihmën e duarve, ndodh ndarja intensive e qelizave në trupat kavernoz, si rezultat i së cilës penisi bëhet jo vetëm më i gjatë, por gjithashtu shumë më e trashë.

Ka shumë ushtrime që ndryshojnë në teknikën e ekzekutimit, nëse nevojitet lubrifikimi apo jo, dhe nuanca të tjera, por ato janë të bashkuara nga një qëllim i vetëm - ndryshimi i madhësisë së penisit në drejtim të rritjes. Deri më sot, ka disa nga ushtrimet më efektive që janë testuar nga koha, praktika dhe rezultatet e burrave të tjerë.

Stërvitje që rrit anëtarin me 1-2 cm:

1. Pas ngrohjes, aplikoni një krem ose xhel efektiv në organin mashkullor.
2. Merrni një pozicion të rehatshëm. Ju mund të uleni në një karrige, këmbët të hapura sa gjerësia e shpatullave ose të qëndroni në dysheme.
3. Kapni bazën e falusit me njërën dorë, dora e dytë në të njëjtën kohë merr kokën me të gjithë gishtat.
4. Duart duhet të përfshihen njëkohësisht: dora e parë fillon të lëvizë nga baza në kokë, dora e dytë e tërheq kokën lart me një forcë të caktuar tensioni.
5. Kur duart takohen, në këtë pozicion është e nevojshme të rregulloni për disa sekonda.
6. Më tej, njëra dorë vazhdon të mbajë dhe të tërheqë kokën, ndërsa e dyta kthehet prapa në të njëjtën lëvizje rrëshqitëse.
7. Numri i qasjeve është të paktën 5, por jo më shumë se 10 herë për herë të parë.

Çdo stërvitje pasuese duhet të shtojë një grup. Për shembull, nëse një burrë fillon të ushtrojë në mëngjes me 6 qasje, atëherë mësimi i mbrëmjes duhet të ketë tashmë 7 qasje, e kështu me radhë.

Është e nevojshme të kryhet çdo ditë, mundësisht në mëngjes dhe në mbrëmje. Ekspertët mjekësorë këshillojnë që të rritet intensiteti i orëve në mëngjes dhe të zvogëlohet në mbrëmje. Fakti është se në mëngjes seksi më i fortë ka sasinë maksimale të hormonit mashkullor në gjak, gjë që ndikon në mënyrë të favorshme në rritjen e penisit.

Pas analizimit të rishikimeve të shumta të meshkujve, mund të themi se pas 2-3 muajsh stërvitje të rregullt, garantohet 1 cm rritje.

Në një sërë situatash, rritja e penisit është më e shpejtë, disa burra arritën ta rrisin penisin me 2. 5 cm në një periudhë të tillë.

Përkulje gjatë ereksionit

Ekziston një teori që ushtrimet që ju lejojnë të rrisni penisin kryhen më së miri me një gjendje 100% në ereksion.

Meshkujt pohojnë me besim se është një zgjim i plotë që ju lejon të merrni efektin maksimal nga stërvitja dhe të arrini rezultate të tilla në një muaj sa 2 cm.

Ekzistojnë një numër i madh opsionesh të ndryshme për manipulime të tilla, ato ndahen në të thjeshta dhe komplekse. Sigurisht, fillestarët duhet të fillojnë me më të lehtën. Kjo do të shmangë komplikimet dhe do të zvogëlojë mundësinë e lëndimit.

Për kaçurrelat e ngritura, është mirë të përdorni dy duar. Ne përdorim njërën dorë si mbështetje, tjetra drejtpërdrejt e bën vetë lakimin. Sa më i madh të jetë ereksioni dhe amplituda gjatë përkuljes, aq më mirë.

Thelbi kryesor i përkuljes në ereksion:

• Përkulja kryhet në drejtim të kundërt të lakimit.
• Si rregull, lakimi i penisit shprehet në një hark të lëmuar, kështu që ushtrimi duhet të kryhet në pjesë të ndryshme të kësaj zone të penisit në mënyrë që të përpunohet i gjithë harku i organit.
• Megjithatë, vëmendja kryesore i kushtohet zonës së lakimit, e cila është jashtëzakonisht e theksuar.
• Në ushtrim, duhet të përdorni dy duar: njëra dorë përdoret si mbështetje, dora e dytë kryen përkulje.
• Sa më i madh të jetë ereksioni dhe pjerrësia e përkuljes së penisit, aq më i mirë është efekti.

Është e rëndësishme të theksohet se ju duhet të filloni stërvitjen me një ngarkesë minimale, përndryshe ju jo vetëm që mund të dëmtoni penisin, por të fitoni sëmundjen e Peyronie. Rekomandohet të filloni me një ereksion 70%, duke e çuar gradualisht gjendjen e ereksionit në 100%.

Edhe një herë, është e rëndësishme të kujtojmë rëndësinë e ngrohjes për të rritur penisin dhe për të minimizuar rrezikun e lëndimit. Përveç kësaj, duke qenë se ushtrimi kryhet pa lubrifikim, pas stërvitjes aplikohet një krem i specializuar në penis.

Ushtrim hap pas hapi:

1. Uluni në një karrige, me dorën e djathtë kapeni bazën e penisit me një dorezë unaze.
2. Dora e dytë vendoset në penis dhe me të gjithë gishtat penisi përkulet në drejtim të kundërt me lakimin.
3. Përkulja duhet të kryhet në 5-6 vende të trupit.
4. Ju duhet të filloni me një kënd minimal të prirjes dhe një ngarkesë të vogël në organ.
5. Gradualisht, në një ushtrim, amplituda e përkuljes rritet.

Ushtrimi është në të vërtetë efektiv dhe efikas, gjëja kryesore është të mos e teproni në mënyrë që të mos ketë lëndime. Burrat dëshmojnë se është realiste të rriten nga 1 në 4 cm në 2-3 muaj stërvitje të rregullt. Duhet të praktikoni dy herë në ditë.

Pas përfundimit të ushtrimit, në penis aplikohet një krem i specializuar, i cili jo vetëm që do të relaksojë muskujt e penisit, por gjithashtu do të kontribuojë në një ereksion të fortë dhe të qëndrueshëm, në marrëdhënie seksuale të zgjatura dhe gjithashtu do të ketë një efekt të dobishëm në funksionet mashkullore.

Hidropompë për zmadhimin e penisit

Një hidropompë është një pajisje e veçantë që ju lejon të zgjeroni penisin në dy drejtime: gjatësi dhe trashësi.

Pajisja krijon një presion të caktuar në penis, si rezultat i të cilit rritet në krahasim me madhësinë e tij origjinale.

Avantazhi i tij i pamohueshëm është aplikimi i thjeshtë në shtëpi. Ndryshe nga një pompë vakum, ajo ka një efekt më të butë në organin mashkullor, për shkak të të cilit penisi rritet.

Ka dëshmi se pajisja për 1 muaj përdorim të rregullt ju lejon të rrisni penisin me 2-4 cm, ndërsa do të bëhet më i trashë me 1-1, 5 cm.

Përparësitë kryesore të përdorimit:

• Ereksioni i vazhdueshëm, pra, marrëdhëniet seksuale të zgjatura.
• Lufta kundër disfunksionit erektil.
• Parandalimi i adenomës së prostatës.
• Çmimi i përballueshëm dhe buxhetor.
• Aplikim i sigurt.
• Efekti është i dukshëm pas aplikimit të parë.

Patjetër që rezultati pas përdorimit të parë jep një efekt afatshkurtër, i cili zhduket pas disa orësh. Vlen gjithashtu të theksohet se shumë meshkuj përdorin një hidropompë për të diversifikuar jetën e tyre seksuale, ose kur kanë probleme me ereksionin.

Për të arritur një efekt të qëndrueshëm, hidropompa përdoret çdo ditë për disa muaj.

masazh penisit

Masazhi tradicional i penisit në shtëpi ndihmon në rritjen e dinjitetit mashkullor, është një mënyrë e shkëlqyer për t'u marrë me problemet mashkullore në zonën gjenitale.

Të gjitha ushtrimet kryhen me duart tuaja, mbi të cilat aplikohet një lubrifikant ose krem i veçantë. Parimi i masazhit është rrëshqitja dhe shtrirja e lehtë e burrërisë.

Së pari ju duhet të përgatiteni për një masazh të penisit, kjo është një procedurë e detyrueshme, përndryshe nuk do të shihni efektin e masazhit. Dhe për efektin më të mirë, përdorni një krem të veçantë për jelqing.

Përparësitë kryesore të teknologjisë së masazhit:

1. Nuk merr shumë kohë.
2. Nuk ka nevojë të shpenzoni burime financiare.
3. Mund të përdoret jo vetëm në shtëpi, por edhe në udhëtime pune.
4. Nuk nevojiten ushtrime të veçanta të shtrenjta.
5. Efektiviteti i masazhit është vërtetuar në praktikë.
6. Efekt i dobishëm për njeriun në tërësi.
7. Nuk ka rrezik për lëndim të penisit.

Masazhi i penisit kryhet në një penis në ereksion. Në pëllëmbët aplikohet një krem i specializuar, fërkohet dhe më pas masazhohet organi mashkullor. Nuk ka asnjë teknikë të qartë për kryerjen e këtij ushtrimi, penisi mund të goditet, të përkulet, të shtypet, të përdredhohet, të shtrihet etj.

Gjëja kryesore është të mos lëndoni veten. Në disa raste, me një ngarkesë intensive, një ndjenjë e parehati e lehtë është e pranueshme. Nëse e teproni me forcën e shtypjes së penisit, atëherë në lëkurën e tij mund të shfaqen hematoma dhe mavijosje.

Si rregull, pasoja të tilla të pakëndshme nga trajnimi intensiv kalojnë brenda pak ditësh. Por është më mirë të mos i lejoni.

Madhësia e penisit mashkullor luan një rol të rëndësishëm jo vetëm në jetën intime, por edhe në publik. Në fund të fundit, një mashkull që është i kënaqur me madhësinë e penisit të tij do të ndihet si një person i kompletuar dhe me vetëbesim me vetëbesim të lartë.